ASIABLOG

Presiden ke-5 Republik Indonesia Megawati Soekarnoputri mengatakan semangat Dasa Sila Bandung yang lahir dari Konferensi Asia Afrika (KAA) 1955 belum sepenuhnya tuntas, terutama dalam konteks perjuangan bangsa Palestina.

“Namun, dengan segala keberhasilan yang telah kita capai sebagai bangsa-bangsa merdeka, izinkan saya untuk menyampaikan satu kejujuran, semangat Dasa Sila Bandung belum sepenuhnya selesai,” kata Megawati dalam pidatonya pada forum Dialog Peradaban Global yang digelar di Wisma Tamu Negara Diaoyutai, Beijing, China, Kamis.

Forum Dialog Peradaban Global di China tersebut dihadiri sekitar 600 perwakilan dari 144 negara.

Menurut Megawati, salah satu bukti nyata bahwa semangat solidaritas dan antipenjajahan yang tertuang dalam Dasa Sila Bandung belum sepenuhnya diwujudkan adalah penderitaan yang terus dialami bangsa Palestina.

“Salah satu bukti paling nyata adalah penderitaan yang terus dialami oleh bangsa Palestina, yang hingga hari ini masih memperjuangkan hak dasarnya untuk mempunyai negara dan menjadi bangsa yang merdeka dan berdaulat,” lanjutnya.

Megawati menambahkan bahwa dunia kini telah mengalami kemajuan luar biasa dalam ilmu pengetahuan dan teknologi, namun hati nurani kolektif umat manusia belum sepenuhnya bergerak untuk menghentikan penderitaan tersebut.

“Dunia telah melesat maju dalam ilmu pengetahuan dan teknologi. Tapi, sayangnya, hati nurani kolektif kita belum seluruhnya sadar dan bergerak melihat penderitaan bangsa Palestina,” ungkapnya.

Dasa Sila Bandung adalah sepuluh prinsip hasil Konferensi Asia Afrika 1955 yang menyerukan penghormatan terhadap kedaulatan, penolakan terhadap penjajahan dan rasisme, dukungan terhadap kemerdekaan nasional, serta penguatan kerja sama damai antarbangsa.

Prinsip ini menjadi simbol solidaritas bangsa-bangsa Global South untuk melawan dominasi kekuatan imperialis.

Lewat pidatonya, Megawati mengingatkan dunia bahwa nilai-nilai antikolonialisme dan solidaritas Asia-Afrika yang dirintis 70 tahun lalu di Bandung masih sangat relevan dan menuntut aktualisasi konkret di tengah ketidakadilan global masa kini.

Dalam forum yang dihadiri 600 perwakilan dari 144 negara tersebut, Megawati didaulat sebagai pembicara pertama, dilanjutkan sejumlah tokoh pimpinan negara, seperti Presiden ke-4 Namibia Nangolo Mbumba, mantan Perdana Menteri (PM) Jepang Yukio Hatoyama, mantan PM Mesir Essam Sharaf, mantan PM Belgia Yves Leterme, dan mantan PM Nepal Jhala Nath Khanal.

Pengurus Pusat Persatuan Olahraga Berkuda Seluruh Indonesia bersama dengan Satuan Detasemen Kaveleri Berkuda (Denkavkud) yang berada di bawah komando Pussenkav dari Tentara Nasional Indonesia Angkatan Darat (TNI AD) bakal mengembangkan arena kuda di Parongpong, Bandung.

Nantinya arena berkuda tersebut diharapkan menjadi tempat khusus untuk nomor eventing atau tri-lomba.

“Ada beberapa hal yang kami kembangkan yaitu bersama-sama mengembangkan fasilitas-fasilitas. Contohnya di Parongpong, fasilitas Pussenkav di mana kami hari ini melakukan serah terima sarana dan prasarana eventing,” kata Ketua Umum PP Pordasi Aryo Djojohadikusumo kepada ANTARA di Jakarta, Rabu.

PP Pordasi juga telah menghibahkan sebanyak 18 unit rintangan (obstacle) lintas alam (cross country) yang menjadi bagian dalam nomor tri-lomba atau eventing kepada pihak Pussenkav.

PP Pordasi berharap hibah tersebut akan bermanfaat bagi pengembangan kemampuan atlet-atlet khususnya dari nomor tri-lomba baik dari kalangan militer maupun masyarakat sipil.

Saat ini disiplin eventing juga menjadi salah satu nomor yang tengah difokuskan untuk bisa berkembang oleh PP Pordasi.

Terlebih dengan sumber daya manusia yang mumpuni yakni atlet-atlet berasal dari kalangan militer, disiplin nomor tri-lomba ini diharapkan bisa menjadi salah satu nomor yang menjanjikan prestasi ke depannya.

Selain fokus pada pembangunan fasilitas eventing, Pordasi bersama dengan Denkavkud juga ke depannya akan mengembangkan nomor panahan berkuda atau horseback archery (HBA) dengan menyelenggarakan kejuaraan HBA.

Lifter muda Indonesia Alyamaulida Kartika Pertiwi menyapu bersih tiga medali emas dari kelas remaja (youth) 77kg putri pada Kejuaraan Asia Angkat Besi Remaja dan Junior 2025 di Astana, Kazakhstan, Selasa.

Alya menjadi yang terbaik dalam tiga kategori yakni snatch, clean & jerk, dan total angkatan.

Dalam angkatan snatch, Alya mencatatkan 93kg, sama dengan lifter Korea Selatan Hangyeol Kim, namun unggul karena melakukannya pada angkatan pertama. Sementara medali perunggu diraih Asal Kerimbayeva dari Turkmenistan dengan 85kg.

Untuk clean & jerk, Alya memperkuat dominasinya dengan angkatan 116kg, menang atas Hangyeol Kim (113kg) dan Hulkar Ruzikulova asal Uzbekistan (107kg).

Dengan total angkatan 209kg, Alya memastikan medali emas ketiga, mengalahkan Hangyeol Kim (206kg) dan Ruzikulova (191kg).

Pencapaian ini menjadi pembuktian dari persiapan matang Alya yang menargetkan hasil maksimal dalam ajang ini.

Ia datang ke Kazakhstan dengan kepercayaan diri tinggi setelah meraih tiga perunggu pada Kejuaraan Dunia Angkat Besi Remaja dan Junior 2025 di Lima, Peru, Mei lalu.

Kala itu, dia yang turun dalam kelas 81kg putri untuk membukukan angkatan snatch dengan 96kg, clean and jerk 120kg, serta total angkatan 216kg.

Dia menempati peringkat ketiga di bawah lifter Venezuela Aparicio Alfonzo Lidysmar Del Valle yang mencatatkan total angkatan 230kg (104kg snatch dan 127kg clean and jerk) dan lifter China Xue Li dengan total angkatan 229kg (104kg snatch dan 125kg clean and jerk).

Selain Alya, lifter Indonesia lainnya juga menunjukkan performa menjanjikan di Kazakhstan. Sehari sebelumnya, lifter junior putri Sarah meraih tiga medali perak pada kelas 63kg dengan masing-masing snatch 93kg, clean and jerk 120 kg, dan total angkatan 213kg.

Sementara Kevin Andrian Ramadhan menyumbangkan satu medali perak dari clean & jerk dari kelas remaja 56kg putra dengan angkatan 127kg.

Kejuaraan Asia Angkat Besi Remaja dan Junior 2025 diikuti 343 lifter dari 27 negara, dan menjadi ajang uji coba penting usai diberlakukannya regulasi baru kategori berat badan oleh Federasi Angkat Besi Internasional (IWF) per 1 Juni.

Kepala Badan Pangan Nasional (Bapanas) Arief Prasetya Hadi mengungkapkan telah memiliki ‘senjata’ untuk menurunkan harga beras yang sempat melonjak dalam beberapa waktu terakhir.

Arief mengatakan pihaknya akan mulai menyalurkan bantuan beras Stabilitas Pasokan dan Harga Pangan (SPHP) pada bulan ini, setelah tidak menyalurkan beras tersebut selama hampir enam bulan terakhir.

“Kami akan Kembali menyalurkan bantuan pangan, di mana salah satunya yakni beras SPHP mulai Juli 2025,” kata Arief saat ditemui wartawan setelah rapat dengar pendapat (RDP) bersama Komisi IV DPR RI, Senin (7/7/2025).

Pihaknya juga mengaku telah mendapatkan restu dari Menteri Koordinator Bidang Perekonomian (Menko Perekonomian), Menko Pangan, dan Menteri Keuangan (Menkeu) melalui rapat koordinasi (rakor) Bersama terkait penyaluran bantuan beras ini.

“Kami juga sudah mendapatkan persetujuan dari Menkeu tentunya melalui ratas dan rakortas. Ratas bersama Pak Presiden, rakortas bersama Menko Pangan, itu Rp 1,3 triliun untuk stabilisasi,” ujar Arief.

Dengan adanya penyaluran ini, maka pemerintah berhasil mengintervensi kenaikan harga beras yang sebelumnya mencapai 5% hingga 10%.

“Dengan adanya penyaluran ini, sehingga yang hari ini harga beras kita lihat, kita perhatikan ada kenaikan 5-10%, itu bisa kita atasi dengan intervensi pemerintah,” ungkapnya.

Arief menambahkan hal ini merupakan arahan dari Presiden Prabowo Subianto untuk memberikan bantuan pangan kepada 18,27 juta (Keluarga Penerima Manfaat) mulai Juli 2025.

“Jadi sekali lagi, Pak Presiden juga sudah menyetujui bantuan pangan kepada masyarakat, 18,277 juta Keluarga Penerima Manfaat (KPM). Kita mulai di bulan ini,” pungkasnya.

Seperti diketahui, bantuan beras 10 kg merupakan bagian dari paket subsidi yang digelontorkan pemerintah bagi warga RI untuk bulan Juni dan Juli 2025. Namun, penyalurannya baru dilaksanakan bulan Juli ini, sehingga keluarga penerima manfaat akan mendapat sekaligus 2 bulan pencairan bantuan tersebut.

Ia memastikan saat ini seluruh prosedur sudah dilalui, tinggal menunggu pencairan dana dari Kementerian Keuangan.

Adapun alasan teknis lainnya, kata Arief, karena pada bulan Maret-April kondisi masih panen raya, sehingga stok beras melimpah, dan harga beras sempat terkendali karena produksi yang melimpah.

“Oh iya kan, big harvest atau panen raya itu kan di bulan Maret-April, di mana produksi setara berasnya itu kan di atas 5-10 juta ton. Begitu di bulan Mei-Juni kan panennya turun. Itu kan pola-nya begitu,” terang Arief.

Dengan penurunan produksi pasca-panen, harga gabah dan beras pun mulai naik. Inilah saat yang dianggap tepat untuk pemerintah masuk lewat intervensi.

“Nah ini waktunya pemerintah melakukan intervensi. Dengan yang pertama, menyalurkan bantuan pangan untuk 18,277 juta KPM (keluarga penerima manfaat). Terus SPHP, ini juga kita lakukan. Sudah benar dong, kita on track,” tutup Arief.

PT Bank Rakyat Indonesia (Persero) Tbk (BBRI) meluncurkan BRIvolution Initiatives Phase 1-Kicking Off a New Horizon sebagai bagian dari langkah akseleratif dalam transformasi bisnis. Peluncuran ini menandai komitmen kuat BRI dalam membangun masa depan perbankan yang adaptif dan berbasis nilai.

Peluncuran yang digelar di Kantor Pusat BRI Jakarta, pada Kamis (3/7/2025) dibuka langsung oleh Direktur Utama BRI Hery Gunardi dan dihadiri oleh jajaran Board of Directors (BOD), para senior leader, serta perwakilan Insan BRILian (Karyawan BRI) dari seluruh Unit Kerja BRI di seluruh Indonesia.

Dalam sambutannya, Hery Gunardi menegaskan inisiatif ini merupakan tonggak penting dalam mengarahkan BRI menuju horizon baru yang lebih visioner, kolaboratif, dan berdampak, demi memperkuat posisi BRI sebagai bank terbesar dan paling inklusif di Tanah Air. Peluncuran fase pertama BRIvolution ini menjadi fondasi awal dari rangkaian transformasi berkelanjutan yang akan dijalankan BRI, seiring dengan upaya perusahaan untuk menjawab dinamika industri keuangan dan kebutuhan nasabah yang terus berkembang.

“Peluncuran ini merupakan wujud komitmen kami untuk terus beradaptasi, memperbaiki proses, serta memperkuat struktur dan kapabilitas internal BRI. Langkah ini juga menjadi bagian dari transformasi berkelanjutan untuk memperkuat daya saing dan memberikan nilai tambah bagi seluruh stakeholder BRI. Transformasi ini bukan sekadar perubahan sistem, tapi juga perubahan cara berpikir,” ujar Hery.

Peluncuran BRIvolution Initiatives Phase 1 menandai dimulainya implementasi lima inisiatif strategis, yang masing-masing dirancang untuk menjawab tantangan bisnis sekaligus menciptakan nilai tambah bagi nasabah dan organisasi. Inisiatif-inisiatif ini juga dirancang untuk memperkuat kapabilitas internal dan mendekatkan layanan kepada nasabah secara lebih efektif. Adapun lima inisiatif strategis tersebut diantaranya adalah implementasi Area Head, Commercial Business Center, New Sales Coverage Model, Joint Financing, dan Remodelling Mantri.

Hery menegaskan bahwa peluncuran ini juga menjadi momen reflektif bagi seluruh Insan BRILiaN untuk terus memberikan kontribusi terbaik bagi kemajuan perusahaan dan bangsa. “Transformasi ini bukan tujuan akhir, melainkan proses berkelanjutan yang harus dijalankan dengan semangat inovatif dan kolaboratif,” tambah Hery.

Untuk menghadapi peluang dan tantangan pasar kedepan, BRI sendiri memiliki fondasi yang kuat dengan memiliki lebih dari 36 ribu tenaga pemasar, customer base lebih dari 220 juta rekening simpanan. BRI juga memiliki jaringan terluas, dengan lebih dari 6 ribu unit kerja (Kantor Cabang hingga BRI Unit), dan mengoperasikan lebih dari 742 ribu unit e-channel, lebih dari 10 ribu unit ATM dan 9 ribu unit Cash Recycling Machine (CRM) di seluruh Indonesia yang tersebar di seluruh Indonesia. Penetrasi layanan ke pelosok negeri juga diperluas melalui jaringan AgenBRILink yang telah mencapai lebih dari 1,19 juta agen dan menjangkau lebih dari 67 ribu desa.

Seperti diketahui, hingga Kuartal I 2025, di tengah dinamika ekonomi global yang penuh dengan tantangan BRI Group mampu mencatatkan laba bersih sebesar Rp13,80 triliun dan asset tumbuh 5,49% secara year on year (yoy) menjadi sebesar Rp2.098,23 triliun. Pertumbuhan tersebut didorong penyaluran kredit sebesar Rp1.373,66 triliun atau tumbuh 4,97% yoy. Dari sisi Dana Pihak Ketiga (DPK), BRI mampu menghimpun DPK sebesar Rp1.421,60 triliun dengan porsi dana murah (CASA) mencapai 65,77%.

Meski kinerja saham BBRI masih dalam tekanan, namun belum lama ini JP Morgan Chase & Co. secara signifikan menambah porsi kepemilikannya di saham BBRI sepanjang kuartal II/2025. JP Morgan tercatat membeli 117,42 juta saham BBRI selama periode April hingga Juni 2025, menjadikan total kepemilikan mereka mencapai 1,54 miliar lembar saham. Hal ini menunjukkan bahwa investor institusional melihat prospek positif dari Perseroan, dalam hal ini yaitu keyakinan atas fondasi kuat dan strategi transformasi jangka panjang BRI.

PT Ajaib Sekuritas Asia resmi menunjuk kantor hukum Hotman Paris & Partners untuk mewakili perusahaan dalam merespons polemik seputar dugaan transaksi tidak sah senilai Rp1,8 miliar yang viral di media sosial. Langkah ini diputuskan setelah perusahaan menilai bahwa isu tersebut tidak hanya menyangkut hubungan dengan satu nasabah, tetapi juga menyentuh kredibilitas industri keuangan digital secara keseluruhan.

“Berita bohong ini sangat merugikan pasar modal, sangat merugikan industri saham, dan merugikan publik. Hal ini juga mendapatkan perhatian serius dari OJK,” kata Hotman Paris dalam pernyataan terbuka dikutip Kamis (4/7/2025).

Ajaib sebelumnya telah menyampaikan bahwa sistem yang berjalan telah mengikuti dan diawasi ketat oleh OJK. Berdasarkan investigasi internal, seluruh aktivitas pembelian dilakukan dari perangkat milik nasabah dan telah melalui tahapan verifikasi sesuai standar keamanan.

“Ada oknum yang telah menyebarkan berita bohong melalui medsos yang mengaku-ngaku tidak pernah membeli saham dari PT Ajaib Sekuritas, akan tetapi secara elektronik sudah terbukti dia melakukan log dan telah memberikan konfirmasi atas pembelian saham tersebut,” ujar Hotman dalam unggahannya di instagram @hotmanparisofficial.

Hotman melihat adanya upaya sistematis di media sosial yang bertujuan menyebarkan informasi tidak akurat dan mendiskreditkan perusahaan. Bahkan, ditemukan indikasi tawaran uang agar narasi tertentu menjadi viral.

“Kami memantau aktivitas di media sosial yang diduga dilakukan oleh pihak-pihak tertentu, termasuk indikasi adanya imbalan uang untuk menyebarkan narasi bohong. Kami akan menindaklanjuti dengan langkah hukum sesuai peraturan yang berlaku,” tegas Hotman.

Hotman mengisyaratkan bahwa upaya menempuh jalur hukum merupakan langkah tegas untuk menjaga kepercayaan terhadap platform investasi digital dan melindungi ekosistem pasar dari distorsi informasi.

Sementara itu, diskusi publik tentang fitur trading limit yang digunakan dalam kasus ini terus berlangsung. Sejumlah figur publik di bidang investasi menilai bahwa fitur tersebut lazim digunakan dan tidak dapat disalahartikan sebagai bentuk pelanggaran, selama digunakan sesuai ketentuan dan pemahaman.

Kepala Eksekutif Pengawas Pasar Modal OJK, Inarno Djajadi, sebelumnya juga mengimbau agar masyarakat menahan diri.

“Kita akan lihat dari dua sisi dan bukti dari masing-masing. Rasanya pendalaman ini belum final, sabar terlebih dahulu,” ujar Inarno.

Menteri Koordinator bidang Pangan Zulkifli Hasan (Zulhas) ikut dalam pertemuan antara Presiden Prabowo Subianto dengan Pangeran Mohammed bin Salman bin Abdulaziz Al Saud (MBS), di Istana Al – Salam, Jeddah, Rabu (2/7/2025). Dalam pertemuan itu Zulhas mengatakan permintaan Presiden kepada Pangeran MBS terkait perdagangan RI dengan Arab Saudi.

Dia bercerita ketika dirinya menjadi Menteri Perdagangan bahwa RI – Aaab sempat ingin membuat Free Trade Agreement (FTA) atau perjanjian perdagangan bebas, namun realisasinya berjalan lambat. Pasalnya Arab Saudi harus meminta persetujuan aliansi negara arab di teluk atau Gulf Cooperation Council untuk membuat perjanjian dagang. Hal itu membuat beberapa produk asal RI suli tuntuk masuk pasar Arab Saudi.

“Nah tadi diminta agar Crown Prince turun tangan, agar ini bisa cepat selesai (FTA), karena itu payungnya ya. Kita malah bahkan sama Uni Emirat Arab sudah Comprehensive Economic Partnership Agreement (CEPA), di sini (Arab Saudi) belum. Baru kita bisa kerja sama lebih luas,” katanya, saat memberikan pernyataan pers, di Jeddah, Kamis (3/7/2025).

Ketua Umum PAN ini juga mengatakan bahwa Pangeran MBS sangat ini bekerja sama dengan Indonesia pada industri yang lebih luas.

Kemudian, kedua kepala negara juga sepakat untuk membentuk Dewan Koordinasi tertinggi, yang akan menjadi platform utama kerja sama strategis antar keuda negara. Nantinya dewan konsultasi tertinggi itu akan dipimpin langsung oleh Presiden Prabowo maupun Pangeran MBS.

“Selama ini kerja sama kita lebih banyak berkisar pada urusan umrah, haji, dan

Pasar negara berkembang sering menarik investor asing dengan prospek pertumbuhan ekonomi yang lebih tinggi dibandingkan negara maju. Faktor tingginya konsumsi, demografi penduduk muda, pesatnya perkembangan kelas menengah, serta ongkos tenaga kerja yang murah menjadi daya tariknya.

International Monetary Fund (IMF) memperkirakan ekonomi emerging akan tumbuh sekitar 3,9% per tahun selama lima tahun ke depan, lebih dari dua kali lipat dari 1,7% yang diperkirakan untuk ekonomi negara maju.

Selain itu, menanamkan modal di negara berkembang dapat menjadi pilihan diversifikasi bagi investor, karena memiliki siklus ekonomi dan dinamika pasar yang moderat korelasinya tetapi berbeda dari pasar negara maju.

Dilansir dari Visualcapitalist, berikut ini adalah grafik 10 negara teratas berdasarkan skor kepercayaan investasi langsung (foreign direct investment/FDI) pada tahun 2025, berdasarkan survei yang dilakukan oleh Kearney. Peringkat ini didasarkan pada tanggapan dari 536 eksekutif senior di perusahaan global dengan pendapatan tahunan di atas US$500 juta.

China Memimpin dalam Sentimen Investor Asing

Dalam survey ini, Investor memprioritaskan efisiensi proses hukum dan regulasi serta kinerja ekonomi domestik dalam penilaian kepercayaannya.

China, termasuk Hong Kong, berada di posisi teratas dalam hal kepercayaan investor asing pada 2025. Meskipun begiu, aliran investasi langsung (foreign direct investment/FDI) telah melambat dalam beberapa tahun terakhir, mencapai level terendahnya selama beberapa tahun terakhir pada 2023.

Setelah China, Uni Emirat Arab (UEA) dan Arab Saudi juga mempertahankan posisinya sebagai ekonomi berkembang kedua dan ketiga yang paling diminati untuk FDI.

Di China, inovasi teknologi menjadi faktor utama yang mendorong keyakinan investor, sementara kinerja ekonomi merupakan faktor utama yang dilirik investor ketika menanamkan modal di UAE dan Arab Saudi.

Brasil dan India, dua ekonomi berkembang terbesar berdasarkan PDB, berada di posisi lima besar dalam kepercayaan investasi langsung.

Perwakilan Asia Tenggara yang bertengger di posisi ke-10 adalah Thailand, Negara ini mendapatkan tingkat kepercayaan investor yang tinggi karena kombinasi dari stabilitas makroekonomi, posisi fiskal dan eksternal yang kuat, serta proyeksi pertumbuhan yang relatif aman dibanding negara-negara emerging market lainnya.

Sebagai catatan, Thailand memiliki cadangan devisa di atas US$ 200 miliar, menjadikannya salah satu yang tertinggi di Asia Tenggara.

Indonesia hanya menempati urutan ke-12 di bawah Thailand (10) dan Malaysia (11).

Kas138

Badan Pengelola Investasi Daya Anagata Nusantara (Danantara Indonesia) telah menggelar agenda townhall hari ini di Wisma Danantara Indonesia, Jakarta Selatan, Senin (30/6/2025). Seluruh jajaran manajemen dan menteri Kabinet Merah Putih ikut serta dalam agenda tersebut.

Agenda townhall Danantara Indonesia semula dijadwalkan dimulai pada pukul 09:00 WIB. Namun, Prabowo baru tiba di kantor Danantara Indonesia pada pukul 13:15 WIB. Acara selesai sekitar pukul 17:05 WIB.

Berdasarkan pantauan CNBC Indonesia, agenda tertutup juga dihadiri oleh para menteri yang kompak mengenakan pakaian atasan berwarna putih. Berbeda dengan para menteri lainnya, Menteri BUMN Erick Thohir dan CEO Danantara Rosan Roeslani mengenakan setelan jas hitam dan kemeja putih. Sementara Prabowo mengenakan pakaian safari berwarna cokelat.

Menteri Koordinator Bidang Infrastruktur dan Pembangunan Kewilayahan Agus Harimurti Yudhoyono (AHY) mengatakan, dalam pertemuan ini, Prabowo ingin menyampaikan sejumlah hal penting kepada seluruh menterinya.

“Tentunya tadi banyak hal ya. Kalau saya bicara tentang infrastrukturnya harus terus dijalankan untuk mendukung prioritas-prioritas beliau,” ujarnya saat ditemui di Wisma Danantara Indoneia, Jakarta, Senin (30/6/2025).

Menurutnya, pertemuan tersebut juga membahas pentingnya mewujudkan ketahanan pangan dan ketahanan energi, serta peningkatan kualitas hidup masyarakat melalui sektor pendidikan, kesehatan dan pengentasan kemiskinan.

Sementara, terkait dengan Danantara Indonesia, AHY mengatakan, pertemuan tersebut membahas kapasitas lembaga itu sebagai badan pengelola investasi negara.

“Dan saat ini, walaupun dalam waktu yang relatif singkat, tetapi sudah cukup banyak yang memberikan harapan dan juga kepercayaan dari berbagai pihak luar negeri juga. Dan ini merupakan sebuah optimisme dan harapan besar ke depan Danantara Indonesia bisa menjadi katalis dalam membangun Indonesia ke depan dalam berbagai sektor,” ungkapnya.

Dalam kesempatan yang sama, Menteri Perumahan dan Kawasan Permukiman Maruarar Sirait (Ara) mengatakan, Prabowo juga membahas terkait sektor perumahan.

“Skemanya yang bisa terserap, bisa tepat sasaran, dan seperti itu ya. Saya merasa sangat berterima kasih. Kita kan sudah disampaikan kita tahun ini tidak ada pinjaman luar negeri di bidang perumahan,” pungkasnya.

Jalan kaki jadi salah satu jenis olahraga favorit banyak orang. Selain praktis dan tidak memerlukan biaya besar, aktivitas ini juga menyimpan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh.

Tapi, tahukah kamu kapan waktu paling ideal untuk melakukannya? Berikut ulasannya.

Jalan Kaki Pagi Hari

Berolahraga di pagi hari dapat membantu Anda merasa lebih berenergi, meningkatkan aliran darah dan membangunkan sistem saraf. Sebuah studi yang diterbitkan pada tahun 2012 menemukan bahwa ketertarikan pada foto makanan berkurang setelah berjalan kaki cepat selama 45 menit di pagi hari, sementara ketertarikan pada foto makanan meningkat setelah melakukan aktivitas lain di hari tersebut.

Jalan Kaki Pertengahan Pagi

Bagi para pekerja kantoran yang setiap hari duduk di depan laptop, jalan kaki di pertengahan pagi dinilai baik. Setelah bekerja beberapa saat, ada baiknya mengambil sedikit jeda untuk jalan kaki.

“Jalan kaki di pertengahan pagi sangat baik untuk memberikan waktu bagi tubuh berhenti sejenak dari rutinitas pekerjaan. Aktivitas ini akan memberikan kesegaran ketimbang bergantung pada kopi,” kata personal trainer bersertifikasi, Andrew White.

Jalan Kaki Setelah Makan Siang

Waktu baik lainnya untuk jalan kaki adalah sesaat setelah makan siang. Tinjauan studi pada 2022 menemukan bahwa berdiri dan jalan kaki ringan sepanjang hari dikaitkan dengan meregulasi kadar gula darah pasca makan.

Berjalan kaki ringan setelah makan dapat membantu Anda mencapai target olahraga tanpa perlu menyisihkan banyak waktu. Dengan begitu, hal ini bisa menghindari Anda dari penyakit diabetes dan penumpukan lemak tubuh. Studi juga mengatakan orang yang kerap jalan kaki usai makan siang akan lebih tenang, siaga, bahagia, serta tak mudah stres.

Jalan Kaki Sore

Jika Anda tak biasa bangun pagi, maka jalan kaki sore juga bisa jadi waktu terbaik untuk menggerakkan tubuh.

“Sore hari merupakan waktu penstabilan tubuh, sehingga berjalan kaki merupakan aktivitas yang tepat,” kata White.

Ia juga menambahkan jalan kaki sore bisa menjadi transisi waktu dari bekerja ke istirahat. Untuk itu, jalan kaki bisa membuat badan dan pikiran jadi lebih rileks.

Jalan Kaki Malam Hari

Olahraga di malam hari bisa jadi hal yang Anda butuhkan untuk menghilangkan stres setelah seharian bekerja keras.

Dengan membuat tubuh lelah, Anda bisa tidur lebih nyenyak. White mengatakan waktu terbaik untuk jalan kaki malam hari adalah satu jam sebelum tidur.

Jalan kaki malam hari dapat membantu mengurangi keinginan ngemil pada malam hari dengan mengalihkan energi dan kebosanan Anda untuk bergerak.